Resultados científicos da terapia online

Resultados Científicos da Terapia Online
Resultados científicos da terapia online
Os Resultados Científicos que comprovam os seus bons resultados e eficiência

Eficácia da Apoio Psicológico / Psicoterapia Online

Estudos científicos têm confirmado a eficácia do apoio psicológico em contexto online. Em contexto online, a pessoa e o seu psicoterapeuta elaboram uma relação humana de confiança; elaboram novas estratégias a três níveis: pensamentos, emoções e comportamentos. Os processos terapêuticos online têm-se verificado eficazes e têm bons resultados.



Monitorização de Processo e de Resultados:

A Clínica ISPA é percursora em Portugal da implementação de sistemas de monitorização de processo e de resultados dos apoios psicológicos e psicoterapêuticos. Isto significava que, em conjunto, com o seu psicoterapeuta terá ao dispor ferramentas adicionais para perceber se o apoio psicológico está a ser benéfico para si à medida que o mesmo decorre.


Al Alawi, M., McCall, R. K., Sultan, A., Al Balushi, N., Al-Mahrouqi, T., Al Ghailani, A., ... & Al Sinawi, H. (2021). Efficacy of a Six-Week Therapist-Guided Online Therapy Versus Self-Help Internet-Based Therapy on COVID-19 Invoked Anxiety and Depression Among Individuals in Oman: An Open-Label, Pragmatic Randomized Controlled Trial. JMIR Mental Health.


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Mitchell, E. (2020). “Much more than second best”: Therapists’ experiences of videoconferencing psychotherapy. European Journal for Qualitative Research in Psychotherapy10, 121-135.


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