Prática Deliberada - Exercícios Propostos

A prática deliberada exige um grau de concentração e esforço pessoal que está para lá do treino ou experiência habitual, sendo por isso um desafio considerável (e necessário) a gestão de motivação e foco de modo a manter uma rotina de prática deliberada ao longo de anos.

Em breve esta página recomendará exercícios de modo a começar a sua própria rotinha de prática deliberada.

Bibliografia Recomendada

Livros:

Rousmaniere, T. (2016). Deliberate Practice for Psychotherapists: A Guide to Improving Clinical Effectiveness. Taylor & Francis.
Rousmaniere, T., Goodyear, R. K., Miller, S. D., & Wampold, B. E. (Eds.). (2017). The cycle of excellence: Using deliberate practice to improve supervision and training. John Wiley & Sons.